آرشیو برای: "بهمن 1395, 19"
حکایت مرگ وزندگی
نوشته شده توسطعصمت محمدی احمدابادی 19ام بهمن, 1395گویند:صاحب دلی ،وارد جمعی شد. حاضرین همه اورا شناختند وازاوخواستند که پس ازانجام کارهایش آنان راپندی گویدپذیرفت. کارهایش که تمام شد،همگی نشستند وچشم ها به سوی او بود .مرد صاحب دل خطاب به جماعت گفت:ای مردم !هرکس ازشماکه می داندامروز تا شب خواهد زیست… بیشتر »
اگر همیشه اضطراب دارید این تمرین هارا انجام دهید
نوشته شده توسطعصمت محمدی احمدابادی 19ام بهمن, 1395اضطراب یکی ازرایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود ،کیفیت زندگی را پایین می آورد ،ابتکار وخلاقیت را کاهش می دهد وحتی باعث افسردگی می شود.خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجوددارند که می توانند اضطراب را تا حدودی کاهش دهندویکی ازاین روشها… بیشتر »